KOGA SVE MOŽETE SRESTI U TERETANI??? 😊

Hmmm, prva asocijacija na teretanu je ogromna prostorija puna sprava za sve moguće mišiće, čak i one za koje niste znali da postoje. Obavezna muzika koja “diže iz mrtvih” i gomila vežbača koji gruvaju sa tegovima i kada vise naglavačke. 🎵🎵🎵

Svi su duboko posvećeni, motivacija na vrhuncu. Ne smeta ni miris znoja koji se širi okolo jer to je znak da se radi. Rad,rad i samo rad. Milina videte ljude koji brinu o sebi i koji su izdvojili sport kao deo svojih životnih prioriteta.

Ali…kada smo kod prioriteta, ima tu fascinantnih tipova koji iz raznih razloga vežbaju.

Evo nekih primeraka koji se najčešće sreću:

1.LOŽAČ 💪💪💪

Njjega primetite prvo po nabildovanim ramenima, grudima, bicepsima. Mora bočno da se okrene kada prolazi kroz vrata. Doduše nožice su mu prilično zakržljale ali ko još gleda noge. Masa je važna. Imate utisak da će da eksploidira. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

On je prilično nakljukan svim mogućim hemijskim sredstvima od proteina, kreatina, aminokiselina, hormona, sagorevača masti ali ako ga pitate šta koristi sve poriče i vrlo uporno vas ubeđuje da je to od treninga. Odaju ga naravno strije, miris hemije koja izbija iz kože, kvrge u mišićima…  Sa podsmehom gleda one koji sa dve ruke dižu teg od 10 kg u smislu – tvoj trening je moje zagrevanje.😎😎😎

I da ne zaboravim najvažnije, svakih dva minuta baca pogled na ogledalo da proveri da li istetovirani vuk sa njegovog bicepsa deluje dovoljno mračno.  

Masa je zakon!!!

2. FILOZOF ☝☝☝

Uživate u treningu, radite svoju seriju i taman završavate srećni što ste izdržali kad ono prilazi vam “ filozof” i kaže: “ E, brate ne radi se to tako”. On naravno sve drži u malom prstu.  👉👉👉

Izmislio je i sport, i teretanu, i sprave.  Ima odgovor na sve. To obično nema blage veze sa istinom ali čik mu dokažite da greši. Najčešće ti namešta leđa dok radiš “mrtvo dizanje”, užurbano trči da stane “ iza“ da kontroliše tvoj potisak, preporučuje savršen plan ishrane  zna kada je najbolje da piješ surutku, koliko jaja u kajganu da ulupaš i koliko grama orašastih plodova dnevno da uneseš. 🍳🥛🥩🥗🥣

Sve je on to naučio prateći neke strane sajtove koji su sto posto provereni. Obično ga iz poštovanja saslušate  prvi put a onda zaobilazite u širokom luku.   🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️        

      

Filozof – ima odgovor na sve!!!

3. KARDIO MANIJACI 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

Ekipa koja besomučno trči na traci misleći da je to jedini trening koji je pravi. Često su ubeđeni da je poenta u znojenju pa su počeli da kopiraju žene i umotavaju se u razne folije i kese. 😅😅😅

Obično stave slušalice, programiraju se na sat vremena trčanja, hodanja i glume neku elitu. Oni ipak nisu kao ostali smrtnici koji se znoje i klize po spravama. 🚲🚲🚲

Zamišljaju da su neka ekipa „level pro“ u sportu. Ali…neka ih, neka se znoje. Nadam se da znaju da posle toga treba da popiju isto toliko vode koliko su izgubili.💧💧💧

Kardio i samo kardio!!!

4. PRIČALICE 🤪🤪🤪

Njih ne možete da ignorišete koliko god da se trudite. Ne pomažu ni slušalice u ušima , verujte mi na reč.😛😛😛

Imaju potrebu da stalno nešto brbljaju i prave atmosferu. Brzo izgruvaju jednu seriju i odmah pokreću sledeću temu. Dekoncentrišu sve oko sebe i strahovito idu na nerve svima. 😝🤬🤪

5.POZER 👓👓👓

Dolazi u teretanu sa savršenom frizurom. Brendirani šorc i majica su obavezni sa posebnim akcentom na čarapicama.🩳👘🧣🧦

Fensi flaša za vodu se podrazumeva. Naravno, sveže izdepiliran sa fantastično sređenim obrvama da bi mu svaka žena pozavidela.

Plan je sledeći: pola sata vežbanja i sat vremena poziranja. Na društvenim mrežema pršte storiji. Više šeta po teretani nego što radi. Zaljubljen je u svoj lik u ogledalu i manično traži najbolje poze. 📳📸😎

Cilj njihovog boravka u teretani je skupiti što više „lajkova“, pratioca itd.  ✅✅✅ 

   

Manekenski vežbač

6.BLEJAČI 👲👲👲

Ni sami ne znaju zašto su došli u teretanu. Zauzmu spravu i bleje u telefon dok 5 drugih vežbača nestrpljivo čeka . Samo što oni to ne primećuju.

Često su to neki likovi iz kraja, koji nemaju ništa pametnije da rade ili bivši „sportisti“. Nekada odrade samo jednu seriju i odu. Potpuno van pameti ali …dobro zvuči kada kažu ortacima ili devojci :”Bio sam u teretani” .😎😎😎

Ovde imamo i podkategoriju – vikendaša. Dođu u petak uveče, nagruvaju ramena i biceps pa brzo u grad dok su mišići naduvani. Nekada nemaju vremena ni da se istuširaju nego litar dezodoransa i pravac splav.🤢🤢🤢

7.STIDLJIV LIK 👩‍🦱👨‍🦱🧑

On tiho uđe da ga skoro i ne primetite. Obično zauzme jednu spravu i to s kraja, odradi par serija, eventualno neki sklek, trbušnjak i brže bolje odlazi. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Nikome ne smetaju ali su najčešće žrtve “filozofa” koji jedva dočekaju takve da im prosipaju svoje ogromno znanje.  

Vežbe snage

8.VESELI REKREATIVCI 👨👨👨

Ovo su mi omiljeni likovi. Obično su buckasti, uvek nasmejani. Naleteo im je neki period euforije pa su rešili da malo treniraju. To naravno ne traje dugo.

Ako ih nema 3 treninga znajte da su odustali. Nemaju nikakav plan i program. Često dođu sa još nekim i uživaju u druženju i nečem novom. 😀🤣😀

Ložači ih ne podnose i da mogu zakonom bi im zabranili pristup. 🛑🛑🛑

Važno je druženje!!!

9.GALAMDŽIJE 😜😜😜

Pažnju skreću ispuštanjem najrazličitijih zvukova. Kada podižu tegove obično šište kao da imaju bronhospazam . 😖😖😖

Zatim sledi bučno bacanje tegova u poslednjoj seriji pa  ako vas ne strefi “srčka” krenete da se bacate na pod misleći da nas neko opet bombarduje.

Naravno to je sve praćeno  divljačkim urlikom na kome bi im i Tarzan pozavideo.🤪🤪🤪   

Galamdžije

10. EGOISTA 😝😝😝

Ovo je posebno iritantan lik. U stilu meduze pokušava da zauzme što više sprava. Obično kao hrčak vuče sa sobom i tegove, vijaču, sklekere ma sve što nađe. Sve mu to treba odmah i sada. 🩺🚲😝

Iz nekog razloga misli da je teretana samo njegova.

Vrlo je osetljiv ako samo bacite pogled na njegove sprave i životom će braniti svaki teg koji je zgrabio ( a to je obično polovina tegova u celoj teretani). 😵😫🤣   

Možda mi zatreba još koji teg!!!

11.NAMĆORI 😠😠😠

Mračni, namršteni tipovi. U startu vam daju do znanja: Ne prilazi – ujedam. Ako kojim slučajem priđete njihovoj spravi imate utisak da će da zareže. 🤬🤬🤬

Ne komuniciraju ni sa kim, imaju neki svoj plan i program treninga. Prilično su utrenirani.

Ignorišu sve oko sebe, brzo odrade i još brže odu ne skidajući namrgođenu facu. Posebno su alergični na “egoiste” i “vesele rekreativce” jer im zauzimaju sprave i usporavaju rad.  😣😣😣 

  

Mračni tipovi

11. ZAHTEVNI 🤪🤪🤪

Izgledaju kao da su pošli u rat. Ful oprema je na broju od znojnica oko ruku, štitnika za zglobove, kolena, pojaseva oko struka,do helankica za bolje zagrevanje mišića, peškira, flaša vode od bar litar ipo i to staklenih, plastika je ipak pogubna za zdravlje.😂😂😂

Njihova priprema za trening traje bar pola sata a kad konačno uđu  u teretanu e, tak onda počinje žurka. Obično se zagrevaju još pola sata i to vrlo studiozno, od glave do pete sa akcentom na malom prstu šake, jer svaki zglob je bitan a povrede vrebaju. 😷🤕🤧

Kada se konačno osete spremnim onda se ustreme na instruktora i sledi beskrajno hipohondrično ispitivanje koliko je bezbedno da sada rade iskorak ili čučanj, uz gomilu nebuloznih dokaza koji opovrgavaju sve što mučeni instruktor kaže. Zatim odrade trening nekih 20 minuta i onda sledi istezanje a treba se i razmontirati. 🤪🤣😀

Skidanje dodatne zaštitne opreme ume da potraje pa se čini da oni najviše rade i ako efektivno više vremena potroše na pripremi za trening. Instruktor nakon susreta sa ovom vrstom vežbača obično nije više ni za šta.   🙃🙃🙃

Zaštita od povreda je najvažnija!!!

12.OZBILJNI VEŽBAČI 👋👋👋

Malobrojna, gotovo ugrožena vrsta.

Znaju tačno šta i koliko rade. Trening prati i zdrav način ishrane. 👍👍👍

Ne manekenišu, ne paradiraju bicepsima i ako ih i te kako imaju, ne selfišu se niti filozofiraju i ako jedini imaju pravo znanje. 👌👌👌

Čeznu za terminom zatvorenog tipa gde će moći da se posvete vežbanju sa sebi sličnima jer rad sa gore navedenim likovima postaje neizdrživ.

Da zaključimo,

vežbajte i samo vežbajte. Ako vam nekada i ponestane motivacije setite se kakve sve likove možete sresti u teretani. Ume da bude zanimljivo a i smešno!!!

Možda vas to pokrene 🙂

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *